Protección UV: Más Allá del Protector Solar

La protección UV va más allá del protector solar. Una estrategia integral incluye ropa adecuada, modificaciones del hogar y cambios en el estilo de vida para minimizar la exposición a radiación dañina.

Ropa con Protección UV

Busca prendas con factor de protección ultravioleta (UPF) 50+. Los tejidos tupidos, colores oscuros y fibras sintéticas ofrecen mejor protección que algodón claro y suelto.

Modificaciones del Hogar

Instala películas UV en ventanas, usa toldos y pérgolas en espacios exteriores, y considera vidrios de baja emisividad que bloquean hasta 99% de rayos UV sin reducir la luz visible.

Horarios Inteligentes

Evita la exposición directa entre 10 AM y 4 PM cuando los rayos UV son más intensos. Busca sombra siempre que sea posible y planifica actividades exteriores para horas de menor radiación.

Protección Ocular

Usa gafas de sol con protección UV 100% certificada. Los ojos son especialmente vulnerables y la exposición prolongada puede causar cataratas y degeneración macular.