Bebidas Caseras Refrescantes: 15 Recetas

Prepara en casa bebidas naturales y refrescantes que te mantendrán hidratado y fresco. Estas recetas son económicas, saludables y mucho más efectivas que las bebidas comerciales cargadas de azúcar.

Aguas Saborizadas

Agua con pepino y menta, agua de jamaica con limón, agua de sandía con albahaca. Simplemente infusiona frutas y hierbas en agua fría por 2-4 horas para obtener sabores naturales y refrescantes.

Smoothies Helados

Smoothie de mango y coco, batido de sandía y lima, smoothie verde con espinaca y piña. Usa frutas congeladas como base para obtener consistencia cremosa sin necesidad de hielo que diluya el sabor.

Tés Helados Especiales

Té verde con jengibre y miel, té de hibisco con naranja, té de menta con limón. Prepara el té concentrado caliente, endúlzalo mientras está tibio, y sírvelo sobre hielo abundante.

Bebidas Probióticas

Kéfir de agua con frutas, kombucha casera, lassi de mango. Estas bebidas no solo refrescan sino que también aportan probióticos beneficiosos para la digestión y el sistema inmunológico.